Doğru Masaj Türü Nasıl Seçilir? İsveç, Aromaterapi, Derin Doku...
19.08.2025 20:22
dogru-masaj-turu-nasil-secilir
Stresten arınmak, ağrıları hafifletmek veya sadece kendinizi şımartmak... Amacınız ne olursa olsun, doğru masaj türünü seçmek alacağınız verimi en üst düzeye çıkarır. İşte en popüler masaj türleri ve faydaları:
**İsveç Masajı:** En yaygın masaj türüdür. Kasları gevşetmek, kan dolaşımını artırmak ve genel bir rahatlama sağlamak için idealdir. Masaja yeni başlayanlar için harika bir seçimdir.
**Aromaterapi Masajı:** İsveç masajının, rahatlatıcı veya canlandırıcı özelliklere sahip esansiyel yağlarla birleştirilmiş halidir. Hem bedensel hem de zihinsel rahatlama arayanlar için mükemmeldir.
**Derin Doku Masajı:** Kronik kas ağrıları ve gerginlik yaşayanlar için tasarlanmıştır. Daha yavaş ve daha güçlü bası teknikleri ile kasların derin katmanlarına odaklanır.
**Spor Masajı:** Özellikle spor yapan kişilerin performansını artırmak ve sakatlanmaları önlemek amacıyla uygulanan, belirli kas gruplarına yönelik bir masaj türüdür.
Kendinize en uygun masajı seçmek için platformumuzdaki SPA ve masaj salonlarının sunduğu hizmetleri inceleyebilir, uzman terapistlerden online randevu alarak bedeninizi ve ruhunuzu dinlendirebilirsiniz.
**İsveç Masajı:** En yaygın masaj türüdür. Kasları gevşetmek, kan dolaşımını artırmak ve genel bir rahatlama sağlamak için idealdir. Masaja yeni başlayanlar için harika bir seçimdir.
**Aromaterapi Masajı:** İsveç masajının, rahatlatıcı veya canlandırıcı özelliklere sahip esansiyel yağlarla birleştirilmiş halidir. Hem bedensel hem de zihinsel rahatlama arayanlar için mükemmeldir.
**Derin Doku Masajı:** Kronik kas ağrıları ve gerginlik yaşayanlar için tasarlanmıştır. Daha yavaş ve daha güçlü bası teknikleri ile kasların derin katmanlarına odaklanır.
**Spor Masajı:** Özellikle spor yapan kişilerin performansını artırmak ve sakatlanmaları önlemek amacıyla uygulanan, belirli kas gruplarına yönelik bir masaj türüdür.
Kendinize en uygun masajı seçmek için platformumuzdaki SPA ve masaj salonlarının sunduğu hizmetleri inceleyebilir, uzman terapistlerden online randevu alarak bedeninizi ve ruhunuzu dinlendirebilirsiniz.